Team

Ik ben Braziliaans, volledig gecertificeerd door Stott Pilates sinds 2012, gepassioneerd door de natuur en het ontdekken van de wereld. In 2005 kwam ik voor het eerst in aanraking met de Pilates-methode. Ik heb gestudeerd bij grote Pilates-meesters over de hele wereld en heb wereldberoemde professionele atleten (tennis, surfen) geholpen, naast het bijdragen aan het revalidatieproces door samen te werken met andere professionals in de gezondheidszorg. Ik ben ook gecertificeerd in Functional Movement Screen en Fascial Movement. Al deze perspectieven neem ik mee naar mijn Pilates-lessen die ik sinds 2008 geef, in mijn eigen studio of in de gezondheidszorg en fysiotherapie. Als personal trainer heb ik in de loop van de tijd mijn eigen methode ontwikkeld die Pilates, functionele training, gymnastiek, fasciale beweging, yoga en meditatie combineert.

Ik doe al zo’n 15 jaar aan Pilates. Ik vond Pilates zo leuk en boeiend dat ik in 2015 de PT Pilates opleiding in Zwolle heb gevolgd en een paar jaar later in Woerden in de studio van Mirjam van Gameren de Classical Reformer en Classical Pilates opleiding. Pilates betekent voor mij op een prettige en slimme manier je lichaam trainen en sterk houden. De basisprincipes van Pilates zoals: concentratie, controle, centreren, precisie, flow en ademhaling, wat Pilates echt een Pilates maakt, boeien mij het meest. Bewegen met aandacht maakt je hoofd ook leeg en je creëert body & mind connection. Heerlijk toch! Wat ik mooi vind aan lesgeven is mensen zo goed mogelijk te laten bewegen binnen de mogelijkheden van hun lichaam.

In 2016 ben ik zelf begonnen met Pilates, en voelde me goed bij deze vorm van bewegen. Begin 2020 heb ik de basisopleiding Klassiek Pilates gevolgd bij Marjon van Grunsven in Den Bosch en ontdekte dat Pilates lesgeven mij heel goed ligt. Vanuit mijn eigen sportachtergrond, mijn interesse in lesgeven en gestimuleerd door mijn omgeving, ben ik met veel enthousiasme en energie begonnen met het geven van matlessen. In 2023 heb ik mij bekwaamd en verdiept in de Reformer en ben ik blij met de mogelijkheden die dit biedt om mijn lessen uit te breiden en mezelf verder te ontwikkelen. De plannen van Bo hebben mij direct enthousiast gemaakt en ik kijk er enorm naar uit om met haar en de cliënten aan de slag te gaan met kracht, flexibiliteit en balans!

Mijn ervaring als trainer begon in 2013 in Belarus. Ik gaf les in hedendaagse dans, ballet en fitness voor kinderen en volwassenen. Momenteel geef ik les in Pilates en ballet voor volwassenen tot 83 jaar.

Pilates inspireerde mij om me hierop te richten vanwege de holistische benadering van het lichaam. Het zorgt ervoor dat lessen nooit saai zijn en de ontwikkeling in deze methode spannend is. Zowel voor mijn studenten als voor mij als trainer.

Ik ben opgegroeid in Frankrijk, heb veel aan gymnastiek gedaan en pas later in Nederland ontdekte ik yoga en klassiek ballet. Ik hou van “sportieve” yogastijlen en werk sinds 2019 als Vinyasa Yoga Teacher. Sinds 2023 geef ik ook Pilates- en Barre-lessen. Bewegen is mijn passie en ik volg jaarlijks cursussen en trainingen om mezelf te blijven ontwikkelen. Wat Pilates betreft, heb ik klassieke mat Pilates gevolgd. Ik houd van afwisseling, dus geef ik de les “Power & Flow”, met mijn eigen draai eraan. Ik geef deze flowles op muziek en de oefeningen worden vloeiend achter elkaar uitgevoerd. Het is een wat snellere en speelse les, met invloeden uit yoga, barre en klassiek ballet. Ik ben Franstalig, maar spreek ook vloeiend Nederlands en Engels.